2012年1月

アーユルヴェーダオイルのすごさ

 カイラリのアーユルヴェーダオイルは、体質別で処方されてはいない。

目的別の処方になっている。

だから、基本的にはヘッドオイルはヘッドオイルとして、ボディオイルはボディオイルとしてのそれぞれ

目的別に応じた処方のオイルになっている。

身体に使うオイルを頭に使っても良いか、又はそれとは別の質問をされる事があるが、基本的には、

それぞれ、目的に応じた使い方をする事で効果が発揮されるように作られている。

ヘッドオイルは5種類ある。だから、オイルを使ってのダーラのトリートメントなどは基本的には目的に応じて5通りあるという事になる。

その他ダーラにはシーラダーラやタクラダーラ等があるから、ダーラだけでも、結構なバラエティになるのだ。

その中で、どのダーラをどのタイミングでチョイスするかがセラピストの腕の見せ所である!

でも、ダーラをちゃんと行ないたいのなら、アビアンガムやボールのトリートメントを最低3日ぐらいやってからでないと、ちゃんとしたチョイスもできないのが現実なのだけど。。。

どんな事をお客様に懇切丁寧に伝えてしまうと、

「効果がないんだったらやめる」

なんて事になってしまう。  そうではなくて、より効果的にという意味で。やらないよりはやった方が断然いいのだ! 難しい。。。。。物事を正確に伝えるという事は。

ところで、いつも連載を書いているクレアボーが発売になった。

今回のテーマはアジアのスパイスの歴史について。。。

 

おもしろいと思うのだけど、どうかしら????

 

縮小cb69表紙.jpg

 

 

 

 

 

カティバスティ!

 今日、また、カティバスティを体験した。

50歳をすぎると、尾骨は身体の中にとじこもっていくという。。

本当かな?

だから今日はしっかり尾骨をおおってやってもらった。

桃尻ってこの事だ。本当に桃みたいだ。

 

 

 

施術後はご機嫌である。

『こんなに下までやるんですか?』と言われて、

『何でもいいからちゃんとやってみて!」とお願いした。

こんなに下なんだ、私の尾骨は。。。。。

これじゃあヒップも垂れ下がる一方だったわけだ。。うーん

写真のせても平気なのかな????

ダメ出しがでたから、写真は削除。。

代わりに、家から見える夕暮れの富士山

 

写真富士3.JPG

 

 

 

プログラムで、若返るアーユルヴェーダ!

 アーユルヴェーダを受けてみたいが、メニューが多すぎて、何を受けたら良いのかよくわからないというご質問をよく頂きます。今日はそれについてちょっとお答えしたいと思います。

本格的なアーユルヴェーダのトリートメントでは、まず基本となるアビアンガムのトリートメントからスタートするのが一般的です!

インドでは、1日2度のトリートメントで、まず身体の中の老廃物を排出しやすい身体にしていきます。これは、最低一週間から一ヶ月ぐらいが目安です。
 
はじめは、アビアンガムもしくは、ボールのトリートメントを行なっていきます。
その後、二、三日後から、ダーラやカティバスティ等、症状に合わせて対処していくのが一般的です。
 
と、こんな事は日本の事情では、不可能だと思いますが、、、
それでも日本で、
一日一回5日間の連続トリートメントパンチャカルマコースは人気です。
 
 
グリーヴァバスティやダーラ、ピチューというレアなトリートメントををいきなりやっても、効果がない訳ではありません。
もちろん、やらないよりは、お試しになってみるのは良いと思います。
 
ただ、効率の良く、結果を出してみたいのなら、最初にボール系、次に、カティバスティ、ウロバスティ、グリーヴァバスティと行なっていくのがお奨めかも、知れません。
 
連続して行なって頂くと、それなりに、皆さんご自分のお身体が実感できて結果がでます。
 
年に一度の集中ケアで随分お身体の状態が若返り、月に何回(平均2回ぐらい)かの維持トリートメントで、健康状態も良いようです。
最初から、健康状態良好で快適という方は、いらっしゃらないので、どうしても最初は来店頻度を多くして頂いています。
 
それでも、初回、一度のトリートメントで、今までとは違うということでご満足頂ける方がほとんどです。
 
一度でもいいですが、やればやるほど良いというのが、正直アーユルヴェーダの醍醐味だと思います。
 
今日は、空気が澄んでいて、遠くの夜景もよく見えます。
東京タワーも綺麗です。
写真23.JPG
 
 
 

ポリキリ

 2日間のカティバスティトリートメントで体調復活。

アーユルヴェーダの良さを実感した私だ。

それにしても、最近は寒すぎる。アユスは横浜の海風が吹き付ける、山下町のタワーマンション。

お部屋の中は極楽だけど、一歩外に出ると、冷たい風が身にしみる。

こんな中、御客様は皆いらしてくださる。施術にも気合いが入る。絶対結果を出してご満足頂きたい。

トリートメントのオイルのブレンドも繊細に、慎重に、工夫を凝らす。

そして、今日、一番結果がでたのは、ポリキリのトリートメント。

はじめる前に、ボールの中にも工夫を凝らす。カイルカレプラスを使って、入念に下ごしらえ。

そして施術!

みるみる背中が柔らかくなる。平らになる。辛そうな肩甲骨も何とかなったみたい。

優しいけど、身体を芯から温めながら、リンパと関節周りにアプローチするポリキリは本当に結果がでる。

終わった後はなんだか背が伸びた気がした。アーユルヴェーダって不思議だな。。。

私のトリートメントは二日後ぐらいがすごく体調が良くなったと感じるらしい。

その場で、実感じゃないんだ、、ちょっと寂しい。

でも、その場もすっきりしたり、軽くなったりはしている。って言ってはもらえる。

自分の手で、自分の身体の本格的なトリートメントをしてみたいものだ。

 

 

 

 

カティバスティを体験する

 最近身体の調子が思わしくなく、

うちのエース二人の施術を2日続けて受けることにした。

本当にカティバスティはすごい。それに、二人もとても上手。手前味噌だけど、本当に良い感じだ。

結果は、

歩くのもちょっと辛かったのに、すうすう脚が動く。

左肩の不具合も解消。

これをもう少し続けられると、痩せていく気がする。。。。。

カイラリのオイルと、それを生かす施術で、体調がこんなに良くなるんだ。。。

久しぶりに幸せを実感した。

明日から、もっと頑張れる

やっぱりカティバスティはすごい!

 いつも、アユスにいらしてくださり、アーユルヴェーダの施術をうけてくださるヨガの先生からお伺いしたお話。

女性は更年期になって、ホルモンバランスが崩れてくると、尾骨が身体の奥の方に入ってしまって、

おしりもたいらになり、スタイルが悪くなるばかりか、腰痛等の様々なトラブルを起こしやすいのだそうだ。

やっぱり尾骨は大事。

という訳で、そこにアタックするカティバスティの施術はすごい。

3日続けると、姿勢がシャキッとなるのはもとより、施術をしていると、

尾骨を含め仙骨骨盤あたりがすごく、はっきりしてきて状態がよくわかるようになるのだ。

施術を行なった後は、ヒップが本当に綺麗に出来上がる。

私もやりたい。。。

最近左足の付け根と膝の調子が悪くて、、

でも脚の付け根は小さい頃からだから、良くなるのかな????

頭部の鎮静パウダー

 

日頃の疲れを一気にに解消!というキャッチコピーと共に、

ピチューのトリートメントが人気だ。

たいていのお客様はトリートメント開始から20分後には、爆睡してしまう。

ダーラは少し頭が活性する気がするというお客様にも、ちょうお奨め!

本来、ダーラは五感の働きをバランスさせるのが一番の目的だから、

すごくリラックスしたい方にはピチューがいいかも。

また、お客様によっては、タラポチリがベストだという方もいる。

そんな、いろいろなヘッドトリートメント後に使うのがラスナディパウダー。

インドに行くとトリートメント後にセラピストがやってきて必ず頭にごしごしするパウダーだ。

日本人は通な方じゃないといやがるんだけど、

頭頂部につけておくと落ち着くのだけど、、、、、、、、

ラスナディ.JPG

冬の横浜港

 寒い日が続いている今日この頃、

横浜の港は、客船がいっぱいやってくる。

 

写真 13.JPG

心配していた、カイラリからの船便も、やっと本日、コーチンの港を出港した。

一ヶ月かかって、横浜港にやってくる。どんな旅をしてくるのかなあ。

10月にオーダーした荷物が今日出航するのだ。

やっぱり、半年ぐらいかかる。

ちょうど、在庫は底をつく。

さあ、次のオーダーをしなくっちゃ。

 

アンチエイジングとは?

 アンチエイジングとは、自然治癒力の復活だと思う。

アーユルヴェーダは世界最古のアンチエイジング療法。

それは、自分本来の姿(プラクリティ)に近づく。

すなわち、その人の自然治癒力の復活と強化を高めるもの。。。。

それにしても、カイラリからの船便は遅いなあ。

アーユルヴェーダがブームになっちゃったら、オイルの供給が心配になる。

ただでさえ、すぐには作れない幻のオイルなんだから。。。

10年前インドに行った時には、いっぱいオイルを使ってトリートメントしてくれた。

今でもいっぱい使ってくれるけど、10年前はもっといっぱいだった。

そして、ドクターは言っていた。

「10年後に、今のようにハーブをたくさん使ってオイルが作れるだろうか。。。。。」と!

その言葉が最近は現実を帯びてきたように思う。

10年前からちょっと前まで、アユスでは、オイルをお客様にたくさん使ってトリートメントしていた。

まるで、湯水のように。。。

今はきっちり計ってる。

当たり前だけど。

アーユルヴェーダオイル101 for Body

 例えば、かかとの内側の痛み。

足のかかとの中身が痛かったりすると、なかなかなおらない。

腰の骨、尾骨なんかの痛みも大変。

そんなときのボディオイルがある。

その名も、ksheerabala 101

まんべんなく塗って温める。痛くない、、、あら、不思議!!!

いろいろあるんだな。101.JPG

これもアーユルヴェーダ?

 インドのオイルマッサージがアーユルヴェーダ。といえば、アーユルヴェーダかも知れない。

キッチンファーマーシーという言葉がある。

インドは、毎日カレーを食べる。スパイスたっぷりのカレー。

まさに、薬膳、キッチンファーマーシーだ。

同じように、ごま油でスパイスを炒めて、マッサージすればアーユルヴェーダ?ってことにはなるかもしれない。

インドにはそういう、昔からのおばあちゃんの知恵袋的な、セルフケアシステムがあった。

でも、カイラリのアーユルヴェーダは違う。

本家本元のアーユルヴェーダだ。

絶妙なハーブのブレンドが、オイルのなかに溶け込んでいる。動物のミルクも、入ってる。

虫も、鉱物も入る事がある。

古代からの秘伝のレシピがそこにある。

キッチンファーマーシーじゃなくて、研ぎすまされ、鍛え上げられたプロの技がそこにあるのだ。

私は、カイラリアーユルヴェーダの虜

 

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バラタイラム

 神経痛によいといわれるオイル、バラタイラム

顔面麻痺の時にもこれでマッサージするといいという。

あと、肋間神経痛には抜群らしい。

そんな古代からの秘伝のオイルを、ちょっと辛そうな感じの方の、ウロバスティに使ってみた。

結果、すっごく調子が良いみたい。

良かった!!!

でも、他の元気なひとに使っても、「ううんさっぱりしたかな。。」

程度の感想で終わってしまう。

だから、このオイル、すごおく困っているお客様にこっそり使うだけにしている。

容器も10ml容器しか作っていなくて、値段も高い。

だけど、ただの化粧オイル。

すごく効果のあるエキスが入ってる訳じゃない。。

普通の化粧オイル。。。

バラタイラム.JPG

 

 

チャラカ2

Ayusについて

生命全体が健康である事が大切。それは肉体と心と魂が申し分のない状態をいいます。

アーユルヴェーダの知識は

何が長寿を招き、何が短命を招くのか。

何が良い結果をもたらし、何が悪い結果を招くのか。

何が幸福な人生であり、何が不幸な人生か。

何が有益であり、何が不利なのかを

述解します。

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魂の理解でつまずくのよね。。。。。

チャラカに学ぶAyusの意味!

 お正月はインド哲学を究めると誓った私だが、お勉強をしているうちにチャラカを紐解く事になった。

回り道が多い私である。

チャラカを読み進んでいくうちに発見したページがある。

Ayusについて、記されているくだりだ。

(これはしっかりと学ばねばならぬ。Ayusは私の会社名でもあるのだから。。。)

縮小チャラカ2.jpg

Ayus=生命は身体と感覚器官、そして心、魂(アートマン?)の組み合わせで成り立っている。とある

Body

Senseorgams

mind

soul

英語で書くと、この4つになるのだが、

心、そして魂についてどう理解するかが、アーユルヴェーダを真に理解する事だと思う。

ううん。深い。

やっぱりここで、哲学書に戻ろう。

VATA PITTA CAVA ?

 A Happy new year!

 

cava.JPG

やっぱり横浜のお正月は素敵!

港の汽笛と、中華街の爆竹がなり響く。。。。

ちょっと飲んじゃおう、今夜は。。。。。

 

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