人間の身体の仕組みは複雑です。どんなに精巧なロボットを作ったとしても生身の人間の身体の動きには到底及びません。人間の身体はそう簡単ではないのです。

人間の身体の骨格について考えてみます。中心となる背骨は側面から見ると自然に4湾曲しています。（左図）
若さを保ち、いきいきと活動するには、この自然な背骨のカーブが全体にバランスされていることが重要です。

年齢を重ねるに連れ、背骨の連結はガタガタになっていきます。そこにもってきて日々の生活習慣（仕事、デスクワーク等）によって、関節に負担がかかり、周辺にある様々な筋肉（特にインナーマッスル）が緊張して硬くなります。

身体を動かさずに、同じ姿勢を続けていても、筋肉や血管が刺激されず、血行不良になり、老廃物が排除されずに、ますます筋肉が硬くなり、痛みの原因になっていきます。

また、背骨には、全身の生体機能を司る自律神経が添うようにして走っています。ここがストレスを受けると、トラブルの原因になります。例えば、交感神経の働きが過剰になると、血管が収縮して血流が滞ったりします。

自律神経には、昼の活動を促す交感神経と、夜の休息時に優位になる副交感神経の2種類があり、これらがバランスよくシフトすることで、人は、一日穏やかに過ごせるのです。

これらの事を踏まえて、身体全体をバランスするように、身体をほぐし、ゆるめ、リラックスし、人間がもともともっている自然治癒力を促し、身体を整えていくのがアーユルヴェーダトリートメントです。