アーユルヴェーダでは、オイルトリートメントの後はスウェダナと呼ばれる発汗を行います。
身体を温め、汗をかくことで不要な老廃物を排出“デトックス“
それにより新陳代謝が活発になり、新しい細胞が生まれるのを助け、
その結果老化防止アンチエイジングに役立ちます！
アーユルヴェーダはその目的にあわせた、古代より伝わるトリートメントプログラムが無数にあります。
すべては老化を遅らせ長寿を促す方法につながります。
日々のお身体のメンテナンスとして是非取り入れてみてください！！
アーユルヴェーダのトリートメントプログラム